Daftar Makanan Indeks Glikemik Rendah
Indeks glikemik adalah ukuran yang digunakan untuk menilai seberapa cepat karbohidrat dalam makanan meningkatkan kadar gula darah setelah dikonsumsi. Makanan dengan indeks glikemik rendah memiliki nil…
Kesehatan
Cara Mengatur Jadwal Olahraga di Tengah Kesibukan
Olahraga adalah salah satu aktivitas penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan pikiran, tetapi sering kali jadwal yang padat membuatnya sulit untuk dilakukan secara rutin. Di tengah-tengah k…
Cara Menjaga Gula Darah Normal Pada Gaya Hidup Modern
Dalam kehidupan modern yang serba cepat, menjaga gula darah tetap normal menjadi tantangan tersendiri. Pola makan yang tidak teratur, stres akibat pekerjaan, dan kurangnya waktu untuk berola…
5 Menu Sarapan Pagi Sehat Menurut Dokter
Sarapan pagi adalah salah satu kebiasaan penting yang sering diabaikan dalam rutinitas harian kita. Namun, sebagian besar dari kita mungkin tidak menyadari betapa vitalnya sa…
Buah Penurun Gula Darah dan Kolesterol
Gula darah dan kolesterol tinggi adalah dua masalah kesehatan utama yang banyak orang hadapi saat ini. Kondisi ini dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan komplikasi diabetes. …
Tiga Hal yang Perlu Anda Tahu Sebelum Datang ke Dokter Obgyn Jakarta
Sebuah kabar bahagia untuk pasangan yang baru menikah di saat hasil test pack menunjukkan dua garisnya. Sudah pasti, mereka menyambut gembira karena akan segera mendapat anggota keluarga baru. Untuk d…
Intip 4 Cara Memilih Sabun Cuci Piring yang Ampuh
Sabun cuci piring sangat efektif membersihkan piring yang kotor. Bau amis dari lemak, minyak, dan sisa-sisa makanan akan hilang secara menyeluruh. Namun tidak semua produk bisa menjamin hal ini. M…
4 Manfaat Memilih Sabun Cuci Piring yang Berkualitas
Mencuci piring adalah kegiatan rutin di rumah yang wajib dilakukan. Karena menjadi aktivitas harian, ada beberapa hal yang perlu Anda cermati. Salah satunya adalah pemilihan sabun cuci piring yang…
Mengenal Pemeriksaan Yang Sering Diterapkan Untuk Memantau Kondisi Jantung
Pemeriksaan kondisi jantung merupakan salah satu cara atau prosedur untuk mendeteksi adanya gangguan pada organ tersebut. Selain untuk mendiagnosis, pemeriksaan ini juga dapat mengukur resiko seseoran…
Tes yang Harus Dijalani Sebelum Operasi Bypass Jantung
Pada beberapa penyakit jantung, pasien membutuhkan tindakan medis yang berupa operasi. Salah satunya adalah Coronary Artery Bypass Grafting atau yang dikenal dengan Operasi Bypass Jantung. Operasi ini…